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キレイで元気になる秘密 > エイジングケア > 美肌にも♡足湯をはじめるなら足湯器は保温ができるものが便利♪

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美肌にも♡足湯をはじめるなら足湯器は保温ができるものが便利♪

2020年02月10日(月)

いつもの冬より暖かなので、

去年のように足にしもやけができなくてうれしいです♡


しもやけを悪化させると、ほんとうに大変!

なかなか治らず、歩くのも痛くて病院へいきました。

先生曰く、『しもやけの治りそこない』と診断されました。(;'∀')


冷え性で血行が悪く、毎年冬は大変です。


ashiyu.jpg



去年のこともあり、今年は『足湯』を日課にすると決めて

毎日、足湯生活をしています。( ̄^ ̄)ゞ


保温ができる足湯器を購入したのですが、

これがサイコーなのです。


足湯器がない時には、大きめの洗面器に少し熱めのお湯をつくって

足をつけていたのですが、すぐに冷めてしまいます。


ポットにお湯を沸かして、そばに置き何度か熱いお湯を足さなくてはいけません。



面倒くさいです。。。。



今回購入した足湯は、保温の機能があるので温かいお湯をいれたら

そのまま20分間、部屋でテレビを見ながらのんびり足湯できます。


リラックス効果があるので、足湯の魅力にドハマりしてしまいました。




今使っている足湯器は、水から加熱で熱くすることもできますが

適温になるまでの時間がちょっと長いので、お湯からいれています。

(待ちきれない・・・。)


保温してくれるタイプは、指し湯がいらないので楽チンです。

bihada.jpg



足湯をはじめてから、冷え性やむくみも軽減することができたので、

続けたら『脚痩せ』になるのでは!?と淡~い期待を抱いています♡



冷えたからだは、体調不良の原因にもなります。


・太りやすくなる

・手足がむくむ

・免疫力が低下するので、病気になりやすい

・老廃物がたまる

・血流が悪くなる




病気以外は、全部自分に当てはまってしまってます。(;'∀')



足湯をはじめるとどんな効果が期待できるのか?


・むくみが解消できる

・睡眠の質があがる

・冷え性が改善できる

・美肌になれる


血流が良くなるとこんなにいいことがありますよ。


血流が悪いと、体にある細胞に必要な栄養や酸素が届けにくくなるので

肌のターンオーバーが乱れたり、肌トラブルも起こりやすくなります。



手軽にできる足湯で、肌のくすみをなくし透明感のあるツヤ肌に近づきましょう。♡

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